女性阴道松弛的产生机制
人们之所以会产生这样的误解，很大一部分原因来自于初次性爱的误解，初次性爱时，男性总能感觉到女性的阴道比较紧。之所以有这样的误解，主要是女性在初次性爱时，往往因为紧张，害怕疼痛，才导致阴道缩紧，事实上这与做爱的次数并没有关系。
那引起阴道松弛的真正原因到底有哪些呢？
目前对阴道松弛并没有明确统一的定义，它泛指各种原因导致的阴道管径增大和（或）阴道收缩力下降，常被认为是伴随着分娩、衰老、绝经等发生的自然进程，但是会影响部分女性的性功能和生活质量。肌肉力量的减弱早期可能因为难以维持阴道口处的张力及收缩力，只表现为阴道的松弛、会阴体塌陷、缩肛乏力，而随着年龄的增长，或者多次怀孕、分娩，这种影响会逐渐加重，部分女性则会出现盆腔功能障碍性疾病。
学术界公认的引起阴道松弛的原因主要有妊娠、分娩、衰老及激素四类。其中妊娠与分娩是导致阴道松弛的最主要原因。
一、妊娠
妊娠是指受孕后至分娩前的生理时期，属生理学名词，又称怀孕期。女性在非怀孕期正常站立位时，盆腹腔脏器的压力将会根据脊柱的生理弯曲导向骶骨。而女性怀孕后，尤其是怀孕中后期，站立体位发生改变，腰腹部向前下突出，盆腹腔脏器的压力轴线随之前移，再加上子宫及胎儿自身重量的不断增加，盆底肌肉及纤维组织所承受的重量持续增长，盆底肌张力逐渐减弱，从而慢慢出现松弛。
怀孕期女性在胎盘产生的激素参与下，体内雌、孕激素水平变化，使阴道皱襞增多，伸展性增加，外阴部结缔组织变松软，弹力纤维变性，也是引起阴道和盆底组织松弛的一个因素。
二、分娩
分娩是妊娠的后续过程。在阴道分娩过程中，胎儿娩出时产生的巨大拉伸力量，可以使阴道自身的肌肉以及环绕阴道的肌肉，甚至于会阴体等组织过度伸展和撕裂；分娩后，阴道腔扩大，阴道壁松弛及肌张力低，阴道黏膜皱襞也因过度伸展而减少甚至消失，盆底肌及其筋膜也因分娩过度扩张而弹性减弱。虽然产褥期阴道腔逐渐缩小，阴道壁肌张力逐渐恢复，产后3周阴道壁也会重新出现黏膜皱襞，但这些损伤极少能恢复原状若盆底肌及其筋膜发生严重撕裂，加之于产后过早参加重体力劳动，则可导致阴道壁膨出，甚至子宫脱垂等症状。
分娩不仅会引起阴道和盆底组织的过度拉伸和撕裂，进而导致盆底肌力量的减退，还会引起性功能的减退。产后女性的阴道松弛，作为盆底组织损伤后早期表现之一，从形态到功能上的变化，都应当引起人们足够的重视。
三、衰老
年龄是导致机体老化的重要因素，也是引起阴道松弛的重要原因之一。随着年龄的增长，身体各个组织器官都会慢慢衰老，阴道也会自然老化，阴道结缔组织萎缩，肌肉组织会丧失更多收缩力量，甚至被脂肪组织代替。
四、激素
雌激素可以维持体内胶原纤维的张力和弹力纤维的弹性。哺乳期、卵巢切除术后以及围绝经期，体内雌激素水平下降，将会导致胶原纤维张力和弹力纤维的弹性均降低，引起阴道黏膜的萎缩及阴道及周围组织的松弛。
导致阴道松弛的因素很多，各种因素之间也具有相互关联性，很多阴道松弛往往是其中两种甚至是多种因素共同作用的结果。
那如何判断阴道是否松弛呢？
想要判断阴道是否松弛，可以到医院通过妇科检查、阴道镜检查、白带常规检查等进行判断。
为了方便起见，这里推荐一套自诊方法。
首先通过插入手指的办法检测你的PC肌（PC肌是指尿道口和肛门处的肌肉）的灵活性，只向阴道内插入一个指节，用PC肌挤捏或夹紧你的手指，然后看看你的感觉最符合下面的哪种情况。
1.当我第一次插入我的手指时，阴道口非常松弛和张开，我不能使用PC肌夹住我的手指。
2.当我第一次插入我的手指时，阴道口非常松弛和张开，我虽然能夹住我的手指，但是仍然感觉不到什么舒适感。
3.阴道口舒适地包裹着我的手指，但是并不觉得有多紧。我能用我的PC肌一下下挤捏我的手指。
4.阴道口觉得特别紧，但是可以允许我的手指的进入。我可以向肛门方向按压阴道，感觉到阴道口的松弛。
5.阴道口太紧，乃至难于插入手指。
一般测试结果是：1-2为软弱无力；3为正常；4-5为阴道过紧。
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